胸懷太極春常在

文圖/鄭海濤  編輯/趙威

　　悠久的歷史文化賦予了遼寧朝陽(yáng)這片熱土，打太極拳是有些人熱衷的一種健身方式，鄒本海打太極拳堅(jiān)持了28年。

　　太極拳是代表中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的武術(shù)拳種，也是體現(xiàn)中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的集大成者。記者在采訪鄒本海時(shí)，他說(shuō)，太極拳是世界第一的能養(yǎng)運(yùn)動(dòng)，更重要的是調(diào)整氣血的運(yùn)動(dòng)，在大腦的支配下的義氣運(yùn)動(dòng)。如果單純地看這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)就沒(méi)實(shí)際內(nèi)容了，主要是看它是否氣血在調(diào)整在運(yùn)動(dòng)，這樣效果就會(huì)更好一些?，F(xiàn)在許多人跟他練了很多年都受益了。所以28年來(lái)他一直喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)鍛煉了他的身心，也給他的生活帶來(lái)了樂(lè)趣兒。

　　鄒本海年輕時(shí)比較愛(ài)好體育，在各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)中，他最終選擇了太極拳和太極劍。他認(rèn)為太極拳是一項(xiàng)給養(yǎng)運(yùn)動(dòng)，比較適合中老年人鍛煉，在大自然中吸收陰陽(yáng)之氣。記得早在1985年，朝陽(yáng)有幾位打太極拳的名師，鄒本海很崇拜他們，有時(shí)間便去請(qǐng)教，有時(shí)也在旁邊觀察，逐漸地愛(ài)上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。特別是在1991年以來(lái)，他開(kāi)始和大家一同鉆研42劍、武當(dāng)劍、陳氏56式等路數(shù)。為了多學(xué)習(xí)和掌握太極拳與太極劍知識(shí)，既豐富自己，又幫教別人，他到書(shū)店購(gòu)買(mǎi)有關(guān)方面的書(shū)刊和光盤(pán)，理論聯(lián)系實(shí)際，不斷地研究探索，拜名人為師，使太極拳與太極劍水平不斷提高。

　　鄒本海早在朝陽(yáng)市區(qū)“五一街”住時(shí)，開(kāi)始在南塔邊自己練，漸漸地吸引了想學(xué)太極拳和太極劍的人，熱心腸的他便義務(wù)地教了起來(lái)，來(lái)學(xué)的人也越來(lái)越多，各行各業(yè)的人士都有。4年前他搬到新客運(yùn)站附近居住，換了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，人生地不熟，開(kāi)始都是自練，練來(lái)練去又有人上心了，由開(kāi)始看他練到主動(dòng)找他教，他總是來(lái)者不拒，認(rèn)為只要大家愿意學(xué)，達(dá)到全民健身的目的就行。教了一段時(shí)間，大家看他辛苦，提出他應(yīng)該收點(diǎn)學(xué)費(fèi)，或請(qǐng)他吃飯，他都一一拒絕了，他說(shuō)：“你們別請(qǐng)我吃飯，我?guī)湍銈兂龊咕托?，要給錢(qián)就不教了。”所以來(lái)學(xué)的人越來(lái)越多，學(xué)員來(lái)自各行各業(yè)，有離退休的、有在職的，有法人代表，有個(gè)體工商戶(hù)，年紀(jì)最大的79歲，最小的30多歲，現(xiàn)在已發(fā)展到50多人，經(jīng)常堅(jiān)持練的有20多人。

　　在多年的自練和幫教過(guò)程中，熱心的鄒本海別無(wú)所求，就是想通過(guò)幫教把健康的竅門(mén)告訴大家，讓大家貼近大自然，還自己一個(gè)健康的身體，更加美好地生活。同時(shí)他也為弘揚(yáng)中華民族這一瑰寶身體力行，辛勤耕耘著。

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